Моя семья живёт недалеко от лаборатории «Генотек», и часто, проходя мимо, мы обсуждали, что было бы здорово сдать тест. Мама всегда говорила, что это полезно — узнать свои слабые места, чтобы лучше следить за здоровьем. Мы с сестрой были не так серьёзно настроены. То времени нет, то денег жалко, то кажется, что это какой-то маркетинг. Но любопытство всё равно подогревало. Каждый раз, когда видели вывеску, начинали спорить: «А вдруг там что-то реально интересное? А вдруг ничего нового не скажут?». И вот однажды мама заявила, что больше ждать не собирается и мы пошли втроём сдавать тест.
Когда пришли результаты, мы зависли над ними. Мы ожидали что-то банальное: пейте больше воды, ешьте овощи, занимайтесь спортом. Но оказалось, что там всё гораздо глубже.
Первым делом мы почему-то обратили внимание на информацию о здоровье кожи. У моей сестры выявилась генетическая предрасположенность к повышенной чувствительности к солнцу. Это объяснило, почему она всегда обгорает быстрее нас, даже если мы используем один и тот же солнцезащитный крем. Сестра, конечно, сначала расстроилась, но потом мы поняли, что это не так уж страшно: главное — знать свою особенность и учитывать её. Теперь она стала более аккуратной с солнцем и мы с мамой подтянулись.
Дальше был блок про стресс, и тут началась самая оживлённая дискуссия. Оказалось, что у мамы генетическая особенность, которая позволяет ей легче переносить напряжённые ситуации. Мы с сестрой читали это и вздыхали. У нас наоборот повышенный уровень кортизола. Ещё у меня оказалось, что я генетически предрасположена к быстрому запоминанию визуальной информации, что объяснило мою любовь к фотографиям и картам. У сестры, наоборот, выявилась склонность к запоминанию звуков, у неё всегда был талант к музыке и языкам. Мы решили использовать это, чтобы лучше понимать друг друга и даже начали обсуждать, как можно развивать свои сильные стороны.
Хотите узнать больше? Пройдите генетический тест Атлас.
Информация про метаболизм лекарств тоже оказалась полезной. У мамы и сестры выявилась склонность к замедленному метаболизму, а у меня — наоборот, всё усваивается быстрее. Это объяснило, почему мама иногда жалуется, что лекарства на неё действуют слишком сильно, а я могу принимать стандартные дозировки без проблем. Теперь мы знаем, что нужно быть осторожнее с медикаментами, особенно мама, и заранее предупреждать врачей.
Самым неожиданным был раздел про иммунитет. У мамы и сестры есть предрасположенность к более сильной реакции на вирусы, а у меня — повышенная устойчивость к некоторым инфекциям. Мы сразу вспомнили, как я обычно отделываюсь лёгкой простудой, а мама и сестра могут лежать неделю. Теперь решили, что будем укреплять иммунитет всей семьёй: больше спать, пить витамины, следить за питанием.
Ещё было интересно почитать данные о том, как наши тела воспринимают боль. У мамы оказался ген, который делает её менее чувствительной к болевым ощущениям — это объяснило её стойкость. У меня же, наоборот, выявилась повышенная чувствительность, что объясняет, почему я так остро реагирую на даже небольшую боль. У сестры обнаружилась особенность, связанная с метаболизмом обезболивающих препаратов — они действуют на неё медленнее, чем на нас. Теперь мы понимаем, почему она всегда жаловалась, что таблетки «не работают». Эта информация стала для нас полезным инструментом: мы начали учитывать её при выборе лекарств.
А вот блок про восприятие запахов вызвал много смеха. У сестры выявилась повышенная чувствительность к ароматам, а у меня и мамы — наоборот, слабая реакция. Сестра сказала, что мы «генетически неразвитые».
Этот тест стал для нас чем-то вроде семейного приключения. Мы узнали много нового друг о друге, пересмотрели некоторые привычки и даже начали лучше понимать, почему мы такие разные. Мама говорит, что это была лучшая инвестиция в здоровье, а мы с сестрой согласны — хотя бы потому, что это был повод провести время вместе и узнать о себе что-то новое.
Если вы давно думаете о тесте, советую сделать это всей семьёй — даже если результаты не перевернут вашу жизнь, они точно станут поводом для интересных разговоров.
