Польза моря для здоровья очевидна и научно доказана.
Соленый воздух, успокаивающее солнце, плавание в море, теплые пески – что может быть более благотворно влиять на здоровье и самочувствие? Миллионы людей ищут эти радости каждое лето, но тысячи из них задают вопрос: имеется ли полезность моря для здоровья.
Конечно курортные места предлагают много чего. Например, Анапа является курортным местом, где кроме лечения и оздоровления фактором климата применяются и минеральные воды. Кроме того, курорт славится своими золотисто-песчаными и галечными пляжами, прочной красивой береговой линией, вдоль которой люди ходят смотреть на море. 
Район Сочи интересен теплым морем.
Крым своими красивыми пейзажами.
Считается также что польза моря для здоровья человека в лечебном составе воды. Морская вода состоит из множества необходимых элементов: хлорид натрия, кальций, магний, сера, цинк, медь, железо.
Лечение морской водой выявило новую методику оздоровления: талассотерапию.
Талассотерапия использует целебные свойства климата, морской воды, водорослей, грязей и других продуктов моря для излечения заболеваний.
Доказательства пользы морской окружающей среды
Интересно, что когда учёными была получена формула воды океана палеозойской эры, их удивил состав. Он идентичен с минеральным составом человеческой крови современного человека. Существующая гипотеза появления жизни из морских глубин, имеет вековой стаж и таит до сих пор множество секретов.
Многие люди считают, что человек носит в себе древнее море, передавая его по наследству, так как древние предки все вышли из этой морской пучины, а современный человек лишь недавно приспособился жить на суше, поэтому в своей основе почти полностью состоит из воды. Возникает вопрос, как с пользой использовать полученную информацию учёных, чем она поможет современному человеку. Всем давно известно, что морские купания полезны. Только более солёные моря, такие, как Средиземное и Мёртвое, более активнее действуют на человека.
Польза моря состоит в том что люди, проводящие больше времени на пляже, имеют лучшее здоровье. Ученые провели исследование в Великобритании и проанализировали информацию из более чем 48 миллионов человек и, обнаружив, что чем ближе они жили к побережью, тем было лучшее самочувствие в течение прошедшего года, доказав пользу моря для человека.
Результаты оказались положительны дальше после того, когда исследователи учли возможные факторы, влияющие на здоровье, как возраст, пол, социально-экономический статус, и жили ли они вблизи парков и других зеленых насаждений.
Проживание вблизи побережья может быть связано с лучшим здоровьем, потому что морская окружающая среда снижает стресс.
Исследователи указывали на другое британское исследование, которое показало, что люди, которые часто ездят на побережье, имеют больше чувства спокойствия и релаксации, чем те, кто посетил городские парки или сельскую местность.
Однако, для конкретного консультирования людей с рекомендациями ехать на пляж для улучшения самочувствия необходимо доказать причинно-следственную связь, и, вполне возможно, другие факторы, объясняющие результаты.
К примеру, это может быть, что люди, которые богаче и поэтому более здоровые, более способные переезжать в желаемые места, такие как побережье. Ученые утверждают, что это явление известно как эффект мигрантов. Но исследование доказало, что связь между прибрежной жизнью и улучшением самочувствия было сильнее для тех, кто живет в наиболее бедных районах, которое возможно указывает, что богатство не может объяснить результаты. Ученые других стран сомневаются в результатах исследования утверждая, что Англия — островная страна, в которой каждый живет в 80 километрах от побережья, и не ясно будут ли выводы применяться к другим территориям.
Благотворное влияние природы моря для здоровья людей
Однако, эксперты в области здравоохранения, не участвующие в исследовании сказали, что, хотя британское исследование, конечно, однозначно не доказывает, что на самочувствие людей влияет место где они живут, но близость к морю делает что-то для нашего тела, а директор исследовательского центра профилактики в медицинской школы Йельского университета, говорит, что я нахожу в запахе моря и звуке прибоя замечательный тоник.
Исследователи также проводили сравнительную характеристику с использованием УФ-ламп для изучения «технологии природы», пытаясь воспроизвести благотворное влияние природы моря для здоровья людей. Известны функции кожи человека по формированию необходимого витамина Д. Однако, результаты с использованием УФ-лампы гораздо скромнее.
Исследования подтверждают результаты, что благотворное влияние моря и прибрежная среда преимущественны для здоровой жизни.
История и выводы
Целебное свойство морской воды впервые было описано в 1750 году, в Оксфорде. После чего, сначала Европа, а затем и другие страны, стали использовать воды морей в лечебных целях. Её использовали в виде принятия ванны, а вот открытое купание на пляже стало возможным в 20 веке. В 19 веке, не прилично было оголять даже часть ноги, поэтому в то время купанием на берегу, называли прогулки, при которых оголялась нога до щиколотки.
В наши дни польза моря для здоровья очевидна и люди без стеснения купаются в море специально, в целях оздоровления.
Считается, что морские купания улучшают кровоснабжение, уменьшают частоту сокращения сердца, закаляют, благодаря своему минеральному составу, морская вода отлично влияет на больных с артрозом и ещё много – много плюсов, которые добавят многие врачи – специалисты.
Единственное, что дерматологи не советуют находится на пляже слишком долго, так от морской воды возрастает чувствительность кожи к ультрафиолету и легко обгореть. Психологической разгрузкой и пополнением новых эмоций, человек занимается практически постоянно, выбрав удачный маршрут своего морского отпуска.
За недельный срок, возможно не только накупаться на море, но и совершить увлекательное подводное путешествие, прыгнуть с парашютом в море, прокатиться на пароходе в лучах заката.
Проведение отпуска на берегу моря восстанавливает нервную систему, человек отдыхает психически. И не только одним купанием счастлив человек на море! Морской воздух такой же целебный, имеющий в своём составе йод, он благотворно действует на иммунную и эндокринную систему, активизирует работу мозговых клеток.
Кстати, сейчас и дети удачно осваивают все виды морских развлечений, в том числе и подводные путешествия, дайвинг, в сопровождении взрослого. После такого времяпровождения на берегу моря, остаются незабываемые впечатления, как у взрослых, так и у детей. Ведь жизнь состоит также и из развлечений.
Отдыхать с пользой у моря никогда не поздно!
