Человеческий организм состоит из воды на 75%, поэтому поддерживать необходимый уровень воды в организме – жизненно важная задача. Ежедневно взрослому человеку необходимо потреблять 2,5-3 литра живительной влаги — желательно, чтобы это была вода для кулера. Суточная потребность в жидкости может варьироваться в зависимости от региона проживания, физической активности и веса человека. Очень важно потреблять «живую», физиологически-полноценную воду с оптимальным содержанием минералов. ...
Дальше