Из всех наших регулярных действий сон является наиболее исключительным и наименее изученным. Однако проблемы со сном встречаются не менее чем у 15% взрослого населения Земли. Представьте себе: в основном один раз в сутки мы ложимся на удобную поверхность и некоторое время остаемся в таком положении. Это «святое» время. Мы очень «привязаны» ко сну и почти никогда не рассматриваем возможность отказаться от ...
Дальше