С давних времен в почете были атлеты с крепкими и мускулистыми телами. Еще в древней Греции проводились соревнования среди местных силачей. Судя по упоминаниям историков, атлеты отличались большой силой и выносливостью. Некоторые якобы могли поднимать камни весом 100 и более килограмм. Однако история бодибилдинга начинается с конца XIX века. В Средние века бодибилдинг или культуризм как процесс наращивания мышц развивался ...
Дальше